Vols millorar el teu rendiment esportiu? Necessites suport i motivació? T'agradaria tenir una supervisió regular i rebre propostes per obtenir millors resultats? A CampusEsport sí és possible!
CampusEsport llança una aplicació mòbil per a Android i iOS que monitora la teva activitat i t'ajuda a progressar! A més, aquesta aplicació per a dispositius mòbils que es sincronitza sempre amb una nova eina de la nostra sala de fitness; el tòtem virtual.
Amb aquests dos elements mesurarem la teva salut, avaluarem el teu metabolisme i t'ajudarem a obtenir els resultats desitjats; sigui tonificar, emmagrir-te o augmentar massa muscular. Amb aquests dispositius totalment gratuïts supervisarem la teva activitat al gimnàs; accediràs als teus entrenaments personalitzats, activitats dirigides programades i estadístiques de resultats de forma ràpida, integrada i accessible.
Si necessites canviar d’idioma no et preocupis, apropa’t a recepció i els nostre equip et posarà l’idioma que necessitis.
Per descomptat! La nostra aplicació et permet reflectir tota la teva activitat tant en CampusEsport com de fora.
Des del "Menú", accedeix a “Home”; després selecciona “Entrenament lliure” i a continuació “Esports”. Per defecte veuràs una activitat seleccionada, si pressiones sobre la mateixa podràs canviar-la per la que practiques i a més, introduir la hora en la que la realitzaràs o l'hagis realitzat juntament amb la seva duració.
Amb la nostra App permetem que, independentment de tenir rutina o no, puguis registrar qualsevol activitat.
Per això, des de "Menú", accedeix a “Home”, després selecciona “Entrenament Lliure” i a continuació “Activitat Dirigida”. Veuràs el programa d'activitats del dia i podràs seleccionar la teva i afegir-la al calendari.
Les rutines son 100% modificables per a cada usuari.
Una vegada dintre de la pantalla de visualització de la rutina, si vols afegir un exercici, selecciona el botó "+" i a continuació “Afegir”. Si el que vols és eliminar, pressiona i desplaça l'exercici cap a la dreta. Per reemplaçar, hauràs d'eliminar com t’hem explicat i després afegir l’exercici desitjat.
Es recomana que si tens dubtes sobre l’exercici a afegir consultis amb un dels nostres monitors.
Aproximadament tres setmanes després de l'inici de la teva rutina d'entrenament podràs observar resultats.
No és recomanable utilitzar la bàscula més d’una vegada a la setmana.
Es recomana realitzar l’anàlisi corporal abans de l’exercici, i si és possible, amb 24 hores d’antelació a la pràctica esportiva.
També és important anar al bany abans d’emprar la bàscula; en les hores prèvies millor evitar la cafeïna, el te i els diürètics, els resultats seran més ajustats.