App + Tòtem

Combinam esport i tecnologia per obtenir millors resultats

imatge app

Vols millorar el teu rendiment esportiu? Necessites suport i motivació? T'agradaria tenir una supervisió regular i rebre propostes per obtenir millors resultats? A CampusEsport sí és possible!

CampusEsport llança una aplicació mòbil per a Android i iOS que monitora la teva activitat i t'ajuda a progressar! A més, aquesta aplicació per a dispositius mòbils que es sincronitza sempre amb una nova eina de la nostra sala de fitness; el tòtem virtual.

Amb aquests dos elements mesurarem la teva salut, avaluarem el teu metabolisme i t'ajudarem a obtenir els resultats desitjats; sigui tonificar, emmagrir-te o augmentar massa muscular. Amb aquests dispositius totalment gratuïts supervisarem la teva activitat al gimnàs; accediràs als teus entrenaments personalitzats, activitats dirigides programades i estadístiques de resultats de forma ràpida, integrada i accessible.

Explota els teus límits ara!

Tutorials

Què he de fer per accedir com a soci al tòtem de la sala de fitness?

Com s'accedeix al perfil de soci des del tòtem de la sala de fitness?

A quina part del tòtem puc consultar quin és el meu entrenament diari?

Puc consultar els horaris de les activitats dirigides Posa't en Marxa?

Puc consultar dades sobre la meva salut des del tòtem de la sala de fitness?

Puc mesurar els meus èxits i la meva progressió en la pràctica esportiva?

Com accedeixo al meu perfil personal des de l'aplicació mòbil?

Com apareixen els resultats de la meva avaluació corporal?

Com ho faig per seguir l'entrenament assignat pel meu monitor?

Puc elegir zones corporals, tipus d'exercicis i dificultat?

Com s'organitzen els meus objectius setmanals?

Puc combinar el Posa't en Marxa amb les activitats de la sala de fitness?

VULL SABER MÉS

Si necessites canviar d’idioma no et preocupis, apropa’t a recepció i els nostre equip et posarà l’idioma que necessitis.

Per descomptat! La nostra aplicació et permet reflectir tota la teva activitat tant en CampusEsport com de fora.

Des del "Menú", accedeix a “Home”; després selecciona “Entrenament lliure” i a continuació “Esports”. Per defecte veuràs una activitat seleccionada, si pressiones sobre la mateixa podràs canviar-la per la que practiques i a més, introduir la hora en la que la realitzaràs o l'hagis realitzat juntament amb la seva duració.

Amb la nostra App permetem que, independentment de tenir rutina o no, puguis registrar qualsevol activitat.

Per això, des de "Menú", accedeix a “Home”, després selecciona “Entrenament Lliure” i a continuació “Activitat Dirigida”. Veuràs el programa d'activitats del dia i podràs seleccionar la teva i afegir-la al calendari.

Les rutines son 100% modificables per a cada usuari.

Una vegada dintre de la pantalla de visualització de la rutina, si vols afegir un exercici, selecciona el botó "+" i a continuació “Afegir”. Si el que vols és eliminar, pressiona i desplaça l'exercici cap a la dreta. Per reemplaçar, hauràs d'eliminar com t’hem explicat i després afegir l’exercici desitjat.

Es recomana que si tens dubtes sobre l’exercici a afegir consultis amb un dels nostres monitors.

Aproximadament tres setmanes després de l'inici de la teva rutina d'entrenament podràs observar resultats.

No és recomanable utilitzar la bàscula més d’una vegada a la setmana.

Es recomana realitzar l’anàlisi corporal abans de l’exercici, i si és possible, amb 24 hores d’antelació a la pràctica esportiva.

També és important anar al bany abans d’emprar la bàscula; en les hores prèvies millor evitar la cafeïna, el te i els diürètics, els resultats seran més ajustats.