Actividades dirigidas

¡Es importante saber!

• Las actividades en AMARILLO exigen inscripción previa y las actividades en VERDE se realizan al aire libre.
• A la hora de realizar cualquiera de estas actividades es aconsejable llevar ropa adecuada y cómodo para poder realizar las actividades en las mejores condiciones.
• Las clases que pongan (CAT) se realizarán en catalán. 
• Si se trata de la primera sesión, es imprescindible comunicar al instructor si padeces algún tipo de lesión o molestia que dificulte la práctica de ejercicio físico.
• Es recomendable llevar a las sesiones agua o bebidas isotónicas e ir bebiendo a lo largo de estas.