Actividades dirigidas

Normativa Actividades Dirigidas Medidas excepcionales COVID-19

Posa't en Marxa: ¡más de 3.500 horas de actividades dirigidas gratuitas para socios!


¡Es importante saber!

  • Las actividades en AMARILLO exigen inscripción previa y las actividades en VERDE se realizan al aire libre.
  • A la hora de realizar cualquiera de estas actividades es aconsejable llevar ropa adecuada y cómodo para poder realizar las actividades en las mejores condiciones.
  • Las clases que pongan (CAT) se realizarán en catalán. 
  • Si se trata de la primera sesión, es imprescindible comunicar al instructor si padeces algún tipo de lesión o molestia que dificulte la práctica de ejercicio físico.
  • Es recomendable llevar a las sesiones agua o bebidas isotónicas e ir bebiendo a lo largo de estas.