¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo? ¿Necesitas apoyo y motivación? ¿Te gustaría tener una supervisión regular y recibir propuestas para obtener mejores resultados? ¡En CampusEsport sí es posible!
¡CampusEsport lanza una aplicación móvil para Android y iOS que monitoriza tu actividad y te ayuda a progresar! Además, esta aplicación para dispositivos móviles que se sincroniza siempre con una nueva herramienta de nuestra sala de fitness; el tótem virtual.
Con estos dos elementos mediremos tu salud, evaluaremos tu metabolismo y te ayudaremos a obtener los resultados deseados; ya sea tonificar, adelgazar o aumentar masa muscular! Con estos dispositivos totalmente gratuitos supervisaremos tu actividad en el gimnasio; serás evaluado por nuestro personal y accederás a tus entrenamientos personalizados, actividades dirigidas programadas y estadísticas de resultados de forma rápida, integrada y accesible.
Si necesitas cambiar el idioma no te preocupes, acércate a recepción y nuestro equipo te pondrá el idioma que necesites.
¡Por supuesto! Nuestra apliación te permite reflejar toda tu actividad, tanto la hecha en CampusEsport como fuera.
Desde "Menú", Accede a "Home"; después selecciona "Entrenamiento libre" y a continuación "Deportes". Por defecto verás una actividad seleccionada, si presionas sobre la misma podrás cambiarla por la que practicas y además, introducir la hora en la que la realizarás o la hayas realizado junto con su duración.
Con nuestra aplicación permitimos que, independientemente de tener rutina o no, puedas registrar cualquier actividad.
Por ello, desde "Menú", accede a "Home", luego selecciona "Entrenamiento Libre" y a continuación "Actividad Dirigida". Verás el programa de actividades del día y podrás seleccionar la tuya y añadirla al calendario.
Las rutinas son 100% modificables por cada usuario.
Una vez dentro de la pantalla de visualización de la rutina, si quieres añadir un ejercicio, selecciona el botón "+" y luego "Añadir". Si lo que quieres es eliminar, presiona y desplaza el ejercicio hacia la derecha. Para reemplazar, deberás eliminar como te hemos explicado y luego añadir el ejercicio deseado.
Se recomienda que si tienes dudas sobre el ejercicio a añadir consultes con uno de nuestros monitores.
Aproximadamente tres semanas después del inicio de tu rutina de entrenamiento, podrás observar resultados.
No es recomendable utilizar la báscula más de una vez a la semana.
Se recomienda realizar el análisis corporal antes del ejercicio, y si es posible, con 24 horas de antelación a la práctica deportiva.
También es importante ir al baño antes de emplear la báscula; en las horas previas mejor evitar la cafeína, el té y los diuréticos, los resultados serán más ajustados.