CampusEsport | deporte en la UIB Clases Especiales de Navidad 2017 ¡Empezamos las fiestas navideñas y acabamos el año 2017 de la mejor forma posible!

Este año tendremos cuatro jornadas de clases especiales en nuestras instalaciones deportivas y una salida al campo con la que iremos de excursión al Puig de Galatzó .

La organización de las clases especiales de día 18 de diciembre y 5 de enero implica la suspensión de las sesiones ordinarias de nuestro programa de actividades dirigidas.

¿Quieres saber más sobre los ejercicios especiales programados? 

• YOGA-Late: Fusión de Yoga y Pilates. Activa tu flexibilidad con un movimiento constante!
• ENTRENAMIENTO autogiro : Relájate con esta técnica psicoterapèutica centrada en la concentración pasiva que se basa en las sensaciones.
• STEP:  Es una actividad física similar al aeróbic, que consiste en llevar a cabo secuencias de ejercicios sobre un escalón.
• INDOOR CYCLING: Sesión intensiva de bicicleta estática: pedaleig constante con subidas y bajadas de intensidad, en que cada persona puede regular su nivel.
• FITKANA: Entrena de forma intensiva explotando tu competitividad a través del juego.
• CHIKUNG:  Movimientos lentos, posturas estáticas, meditación y visualización de la energía del cuerpo.

¡Participa y celebra estas fiestas con nosotros!