En aquest taller teòric i pràctic es parlarà de la importància de la respiració, sobre el Prana (energia vital), el Pranayama (tècniques de respiració i els seus efectes) i l'alimentació, en relació amb el ioga i asanas d'obertura de la caixa toràcica.

La respiració és essencial per sostenir totes les formes de vida animal, des de la unicel·lular ameba fins a l'home. És possible viure sense menjar ni aigua durant uns quants dies, però quan la respiració es deté, també ho fa la vida.

"Una millor respiració significa una vida millor i més sana!"

 

asdhasdasdgfhgfasd

sdf

El taller estarà impartit per Sandra Sandbichler, Professora de ioga titulada per l'A.I.P.I. i Massatgista Ayurveda

fsdfsdfssfsdfsdf

HORARIS

Dissabte 13 d'abril  de 10.30 a 13:30 hores, 
a  les nostres instal·lacions de CampusEsport.

PREU

30 €  per persona.

Quan i a on puc realitzar la inscripció?

Et pots inscriure a la recepció de les instal·lacions esportives  fins el dia 12 d'abril a les 10:00 hores, en l'horari següent:

El pagament podrà fer-se en efectiu o mitjançant targeta de crèdit a la recepció de les instal·lacions esportives. Us recordam que aquest pagament no és reemborsable.

Recorda que el nombre de places és limitat.